為什么列腺炎在寒冷的天氣更容易復發？如何預防復發？

冬季氣候低溫干燥。原則上，在這種環境下，傳染病的大部分地區往往受到低溫和低濕度的限制，但發病率很少。然而，男性有一種特殊的炎癥。冬季發病率不下降，但也有上升趨勢；許多接受治療的人在冬季后反復發作。你知道為什么嗎？

為什么炎癥在冬天復發？這與三個原因有關。不幸的是，許多人不知道！

1.怕冷

是怕冷的器官。它位于盆腔底部。一坐下，冷凳子和椅子就很近，只有34cm左右。此外，周圍沒有厚厚的脂肪層。一旦感冒，就會出現充血、血瘀、氣血凝滯。此外，寒冷的天氣是無菌性炎癥的主要原因之一。所以冬天一定要穿厚衣服，在凳子上墊一個墊子。

2.怕辣

也怕辣。吃太多辛辣食物會刺激和尿道，可能誘發急性炎癥或加重慢性炎癥的癥狀。冬天天氣冷的時候，很多人喜歡吃熱火鍋取暖喝酒。他們長期吃辛辣食物和酒精，血管擴張，長期充血，會誘發炎癥。

3.害怕久坐

生理位置決定了男性坐在上面。久坐會增加負擔，導致慢性炎癥。冬天天氣冷的時候，很多人減少外出，在家消磨時間，無非是看電視，刷手機，打麻將。工作時，整天坐在電腦上很容易導致炎癥。此外，冬季飲水量和排尿量的減少可以促進內致病微生物的局部定居，可能導致炎癥癥狀的發生和加重。

炎癥如何預防復發？這里有一些男人的建議。

1.多喝水，促進排尿。水是生命之源。70%的人體由水組成，因此不缺水。為了保護它，我們應該多喝水。多喝水不僅能稀釋血液，還能有效稀釋尿液濃度。高濃度尿液會刺激，長期不良刺激有害。

2.減少長期尿量。這是個壞習慣。生活中，一旦膀胱充盈，就會覺得尿急。尿量過多對膀胱不利。

3.控制。適度。過度禁欲或頻繁會導致異常充血。因此，適度的規律對預防炎癥非常重要。

4.清淡飲食，避免煙酒。多吃蔬菜，少吃油膩食物，少吃辣椒、姜等辛辣刺激性食物，避免膀胱頸反復充血。長期過量飲酒可引起慢性神經系統中毒、性腺中毒和炎癥。

5.保持外陰清潔。有些男性邋遢，不注意生殖器衛生，尤其是包皮過長的男性，會在包皮內形成大量鱗片，滋生細菌，引起炎癥、尿路感染、炎癥和性功能下降，嚴重影響質量，導致男性不育。因此，男性應經常用溫水清洗會陰，以更有效地預防炎癥。

6.適當的鍛煉。這對坐在辦公室里的白領和出租車司機來說更重要，因為他們坐得很長，坐得很長，生活壓力很大，壓力很大，這會增加增加的機會。因此，這些職業男性應進行適當的體育鍛煉和慢跑，以改善骨盆組織的血液供應，緩解癥狀。適當的體育鍛煉可以增強體質，增強身體的抵抗力和免疫力，對預防炎癥也非常有效。

做以上六點，真的可以讓你健康度過這個多事之秋。健康不僅是你自己的責任，也是你對家庭的態度。因此，男人會好好照顧自己的健康和家庭責任。

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(從李墨農組織)